Súp gà kiểu Ấn

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    538

Mã số BC386

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 219 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 9g
    18%
  • Fat 9g
    11.5%
  • Carbs 10g
    3.6%
  • Net Carbs 9.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho gà với hành tây vào nồi đặt trên lửa vừa để kho

    Bước 2

    Sau đó thêm mùi tây, hạt tiêu và tỏi vào kho cùng

    Bước 3

    Đậy nắp, đun nhỏ lửa trong 1 giờ 30 phút

    Bước 4

    Đặt chảo rồi rưới ít dầu lên bếp và cho gừng, cà chua, bột cà ri, sốt cà chua vào nấu khoảng 7 phút ở lửa mức trung bình cao

    Bước 5

    Thêm nước cốt dừa vào nấu tiếp trong 30 phút

    Bước 6

    Trộn đều với nhau, khuấy nhẹ, sau đó rắc rau mùi thái nhỏ lên trên và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây